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I 7 errori più frequenti quando pianifichi gli obiettivi

Al 31/12 iniziano i bilanci dell’anno appena concluso e la prima settimana di gennaio si trascorre a definire che cosa vorremmo dall’anno che inizia. Dal 7 gennaio in poi è tutto un parlare in lungo e in largo di pianificazione degli obiettivi e di come raggiungerli.

Pensieri, desideri, sentimenti invadono la mente e cercano spazio di realizzazione. Quest’anno è pure l’inizio di un nuovo decennio per cui aumenta l’aspettativa (tua e del mondo intero!).

F...

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Un giorno senza sorriso è davvero perso?

“La vita è un’opera di teatro che non ha prove iniziali. Canta, ridi, balla, ama e vivi intensamente ogni momento della tua vita prima che cali il sipario e l’opera finisca senza applausi. Un giorno senza un sorriso è un giorno perso”

Questa è una celebre frase di Charlie Chaplin che racconta di quanto sia importante prendere in mano la propria vita e renderla un capolavoro. Una frase sicuramente evocativa, densa di significato e capace di parlarci.

È...

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Obiettivi e desideri coincidono? Solo se parti dai secondi

Ti è capitato di fissare obiettivi che una volta raggiunti si sono rivelati insoddisfacenti?

Oppure hai mai provato la sensazione di programmare a gennaio 10 obiettivi e a febbraio non ricordarli nemmeno più? Come nasce questa dinamica e cosa possiamo fare per definire obiettivi talmente soddisfacenti per noi da riuscire a conseguirli prima e a goderne?

Questo meccanismo si sviluppa perché spesso passiamo all’azione prima di individuare la nostra guida interiore,...

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Liberarsi del superfluo per fare spazio a ciò che conta davvero

Ti è mai capitato di fermarti, guardarti attorno e chiederti come ci sia finita tutta quella roba in casa tua o nel tuo ufficio? Ti sei mai accorta che quando vivi un momento in cui ti senti in trappola, i tuoi cassetti sono nel caos?

E nel frattempo avresti tanti progetti, magari vorresti anche cambiare lavoro ma non trovi le energie per farlo!

Farsi invadere da oggetti “inutili” è legato alla tendenza, più o meno consapevole, di rimanere ancorati al passato. E...

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