Archivi per tag: comunicazione

AUTENTICITÀ VS. SINCERITÀ: QUALE SCEGLIERE IN UFFICIO?

Autenticità e sincerità sono due elementi fondamentali sia nella ricerca del lavoro sia nella costruzione delle relazioni professionali in ufficio. Ho parlato di autenticità nella ricerca del lavoro qui e oggi vorrei fare insieme a te una riflessione riguardo l’autenticità nel tuo quotidiano lavorativo.

Quanto sei autentica? E cosa significa esser veramente autentici? Quanto sono autentiche o sincere le persone intorno a te? E questo è un pregio o un difetto?...

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9 consigli per imparare a dare feedback efficaci

Alzi la mano chi non ha avuto bisogno di dire ad un collega che quel lavoro fatto così proprio non va bene! Quante volte l’errore di uno si ripercuote sul lavoro dell’altro? Basterebbe parlarsi per pianificare un flusso diverso del lavoro e migliorare il clima in ufficio.

Eppure parlarsi non è cosa semplice. Le relazioni in ufficio talvolta sono delicate come un servizio di cristallo. Quando non si riesce a comunicare efficacemente con le persone, la vita...

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Se vuoi essere apprezzata impara a dire no

Ci sono diversi studi che affermano che sia più facile rispondere con un  a una richiesta che ci viene posta perché dire no mette a disagio e fa emergere in noi emozioni negative, come il senso di colpa, la vergogna, la paura.

Questa sensazione è ancora più evidente nelle comunicazioni faccia a faccia. Secondo la nostra impostazione mentale “dire sì” è indice di generosità e bontà d’animo, mentre “dire no” è sinonimo di egoismo e cattiveria.

Pensa alla tua...

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Possiedi un Cerchio d’Oro. Lo sapevi?

Non ti sto parlando di accessori fashion da abbinare ai tuoi look estivi. Mi sto riferendo piuttosto ad uno strumento che può essere utile per trovare il lavoro che esprime chi sei davvero.

Ti sei mai chiesta cosa renda alcune persone capaci di imprese impossibili? Perché alcuni riescono e altri no pur facendo qualcosa di molto simile? Se pensi alla tua professione, ti viene in mente che ci sono colleghi con lo stesso ruolo che, a parità di competenze, ottengono...

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Come parlare a un capo distratto senza farti licenziare

Correva l’anno 2010 e io passavo dalla selezione del personale all’orientamento professionale. Gestivo incontri sia singoli che di gruppo rivolti a persone appartenenti a categorie a rischio (donne, disoccupati, cassaintegrati, ecc.).

In un anno, erogando ore ed ore di orientamento, portai in cassa (dell’azienda, non di certo la mia!) circa 100.000 euro di fatturato. Me lo ricordo bene, quell’anno. Imparai tantissimo, acquisii nuove competenze, entrai nella...

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Libertà é scegliere relazioni che nutrano

Sabato scorso al Circolo dei lettori, all’interno del mio corso “Taglio e cucio la vita che vorrei” abbiamo parlato di come fare spazio a relazioni che nutrano.

Come ho già detto in un precedente post, noi siamo il risultato delle cinque persone che frequentiamo maggiormente. Questo fa subito comprendere quanta influenza abbiano le relazioni sulla nostra storia personale, sulla nostra visione del mondo e sul raggiungimento dei nostri sogni e dei nostri obiettivi.

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Quali parole rivolgi a te stessa? Cambia la frequenza della radio che ti gira in testa!

Le parole che ci frullano in testa sono il sottofondo musicale con cui accompagniamo le nostre giornate. Ci indigniamo se qualcuno ci chiama, ad esempio, cicciottelle o si rivolge a noi con commenti sessisti o poco carini. Eppure spesso siamo  noi le prime ad insultarci nello spazio segreto della nostra mente con parole che diventano zavorre ed impediscono di liberarci di alcune catene che non vorremmo più.

Ad esempio: ti è mai capitato di trovarti a dire parole...

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Gli errori più comuni nella ricerca del lavoro

Vuoi far decollare seriamente la tua ricerca di lavoro? Non stai ottenendo i risultati che speravi?  Sappi che esistono alcuni errori che accomunano spesso chi sta cercando lavoro. Talvolta non ce ne rendiamo nemmeno conto. Come mai si commettono? Perché capita che si attraversi uno stato di agitazione/ansia che toglie la lucidità e non consente una valutazione obiettiva della situazione. Crediamo di aver fatto il massimo e, di fronte a risultati al di sotto...

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Network ovvero… l’arte dell’incontro

Ti svelo un segreto: la tua rete di contatti è quanto di più caro e utile possiedi se hai intenzione o necessità di cambiare lavoro. In tanti quando utilizzo la parola “contatti” si lasciano andare ad una smorfia pensando subito a quel bel fenomeno tutto italiano della “raccomandazione”. Una sorta di “Mi manda Picone” a cui il malcapitato di turno non può dire di no.

Ecco, sgomberiamo subito il campo. Non sto parlando di applicare sotterfugi e mazzette alla tua...

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Assertività: il coraggio di volersi bene

assertività

In tante mi avete chiesto di parlare di assertività.

Anzitutto cosa significa essere assertivi? Significa essere in grado di comunicare e far rispettare le proprie idee, i bisogni, i sentimenti, le emozioni nel rispetto di coloro con cui interagiamo, senza prevaricare ma anche senza rendersi succubi.

Ciò significa che l’ASSERTIVITÀ non è PASSIVITÀ e non è AGGRESSIVITÀ.

Perché parliamo di assertività? Perché tante di noi non riescono a trovare la giusta via di...

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